考研前最后一天该怎么办?不慌才能“抱到佛脚”
小编:考研前没有班主任嘱咐大家,但是大家一定要注意饮食,尽量吃清淡的食物;另外,要保持一颗平常心,平时吃的什么考前就吃什么,比如有的同学想着马上要就考研了,考前吃顿大餐,然后跑去胡吃海喝,结果吃坏了肚子,第二天考试时拉肚子,影响了考试状态。...
距离2020年考研初试仅剩明天一天,后天也就是本周六考生们就要上战场了,而这剩下的最后一天,也是最令人焦虑和不安的时候,考研前的最后一天该怎么办?
学习上
可以适当放松,但是不要完全松下来,“一鼓作气再而衰三而竭”,现在突然全部松下来并不利于后天的发挥;当然考研吃什么,也没必要像以前一样熬夜学习了,正常作息,该学习的继续学习,该休息的好好休息。
最后一天大家结合自己的情况有所重点的复习,如果你觉得政治还没复习好,最后一天可以集中背一背政治,比如肖四;如果你的英语是短板,可以集中看一看英语,当然到了现在,复习英语性价比最高的就是看英语作文;当然,也可以看专业课,尤其是文科类的专业,最后一题看一看绝对是有好处的。
生活上
高考前一天老师总会千叮嘱万嘱咐考研吃什么,让学生们饮食一定要清淡,不要吃生冷刺激的食物,不要吃垃圾食品。考研前没有班主任嘱咐大家,但是大家一定要注意饮食考研吃什么,尽量吃清淡的食物;另外,要保持一颗平常心,平时吃的什么考前就吃什么,比如有的同学想着马上要就考研了,考前吃顿大餐,然后跑去胡吃海喝考研吃什么,结果吃坏了肚子,第二天考试时拉肚子,影响了考试状态。
除了饮食,还要注意睡眠,以防失眠,睡觉前可以泡脚、喝杯热牛奶,甚至去操场上跑两圈。另外,还要注意保暖,尽量不要让自己感冒。
心态上
考研考的是知识、汗水、灵感和机遇,知识和汗水大家已经付出了,那么考试时大家能不能有灵感和机遇,这就很考察大家在最后这几天的状态了,因此大家一定要保持一个好的心态。
不要想太多有的没的,也不要想结果,默默复习,该干什么就干什么,复习的时候也不要担心“还有这么多知识不会,复习不完了怎么办”,也不要觉得“这么多知识,一两天不可能复习完的,干脆不复习了,今天好好玩一天”,考研是选拔性考试,这么多知识,几乎不可能有同学全部复习完,因此大家不要焦虑,能复习多少就多少。
总之,最后一天就是酝酿情绪、查缺补漏、不要太松也不要太紧,调整好心态,争取在考场上最好的发挥出来!也祝大家在后天的考试中旗开得胜。
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