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文/学个习
“正在考研温习的我，老是感触别人在背着我悄然摸摸学习，这种情况是不是有啥缺陷？”。
有一位正在备考2023年研讨生的同学标明，自个迩来比照烦恼，其实，之所以会有这种主意，首要仍是因为过分于“焦虑”了。
其实，有不少考生都存在这个疑问。

他们一向都在纠结自个每天大约学习多久？纠结自个的发展够不可快。
考研时刻，每天学习12个小时，怎么做到的？迩来，在某乎上看到一个类似的疑问。
有人在问：“如何在考研时每天坚持十二小时以上的学习时刻？”。
然后，有1399个答复，其间，有一条答复如下。

看了这个作息时刻表，说真话，感触还算科学合理，究竟，可以做到有张有弛，比方，正午吃饭、歇息时刻有将近两个小时。
其实，还有一些更“卷”的。
有一位所谓的考研过来人“学姐”说：“只需用对方


法，每天高效备考15小时身体也不会垮掉！”。

这位学姐的确凶狠，每天可以坚持如此高强度的学习，身体还不会垮。
那么，她究竟有啥好办法呢？
自始至终看了她的答复，然后，把她所谓的“办法”也进行了总结。
① 考研动力要满足
其实，不可是考研，不管咱们做啥，想要长时刻坚持下来，都需要持续的动力。
因为，只需精力的力气才是无量的。
② 关掉你的手机
说真话，在这个信息化年代，手机必定是涣散咱们留心力的“首恶巨恶”。

许多人可以都有“手机依靠症”。
坚持不看手机，能跨越半个小时的都现已很凶狠了。
像我，感触每20分钟就得看一次手机，跨越20分钟不看手机就会意发慌，其实，就想看看有没有人发信息？谁谁谁的兄弟圈更新了没？
后来，战胜这个疑问今后，才发现，“其实，我如同也没有那么重要，就算不见几个小时也没人会留心到”。
③ 要有一个恬静的学习环境
学习环境关于学习来说，非常重要。
究竟，实际中没有多少人真的能做到“两耳不闻窗外事，专心只读圣贤书。”

这也是为啥一向在跟我们讲，必定不要在睡房学习的首要缘由。
也不要一自个在家学习。
当你身场一切人都在静心学习的环境大学习时，你就算是想“偷闲”，也可以会不好心思，你心里也会发生“罪恶感”。
所以说，学习，仍是要去图书馆或许自习室。
④ 学习要有方案
考研温习，最佳根据自个的实践情况拟定归于自个的学习方案。
因为，每自个的情况都纷歧样，没有必要跟别人相同。
比方，你数学差，那就可以花更多的时刻在数学上。

只需有了方案，你才干够有条有理地打开温习，今日做啥？明日做啥？这个月要温习到啥发展等等。
否则，你可以就会发生一种“无从下手”的感触，咱们也称其为“瞎忙活”，白白浪费许多时刻，温习功率又差。
以上，就是这位学姐给我们的主张，全体来说，这些主张也值得咱们学习。
其实吧，作为一名早年一边上班一边预备考研而且还顺畅上岸的过来人，想跟我们说的是，真的没有必要去纠结每天究竟学习了多久这个疑问。
考研温习，功率为王在我


其时温习考研时，可巧的是，刚好赶上了公司一年最忙的时分，而且，有几个月都是在外地出差。
关于这种情况，我根柢上不可以能像全职备考的同学那样，每天都可以学习十二个小时以上。

因为，条件是不答应的，究竟，老板不可以能给你发着薪酬，然后，又让你干着自个的事，去温习考研。
所以，真实可以学习的时刻都非常有限，而且都是?槠笔笨獭?br> 比方，正午歇息的两个小时，晚上下班今后，这些时刻才干够用来学习（加班时刻也不少）。
其他时刻，只能用一些碎片化时刻去“偷学”，比方，上厕所的时分温习一遍前一天学习的单词。
把考研视频转成音频，然后戴着耳机去听（别人可以认为你是在听歌）。
总之，充分使用悉数可以使用的时刻，坚持高效的学习，尽管每天学习时刻不到10个小时，可以只需5-6小时。
可是，只需学习功率高，你照常可以做到别人10个小时的学习作用。

所以说，考研温习，并不在于花费了多少时刻，而在所以不是高效，是不是掌控了新的常识点，假定花了很长时刻都在重复、在“瞎忙活”，那也没有用。
想要坚持高效温习，你除了细心外，还要可以常常“复盘”，时刻掌控自个各个类另外温习发展。
以上，期望对正在预备考研的你有所协助，不要再盲目焦虑，合理组织自个的学习以及作息时刻，训练好身体。
学习时坚持高效，放松的时分离隔心心放松，坚持一个好意态，成功上岸也会变得很轻松。
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