考研党如何保持高效学习？学长回答你最关心的5个问题！
小编：本期，关于如何保持每天10个小时的高质量学习，鼬老师想以回答问题的形式，来把自己当初考研的经历过程记录下来，让学弟学妹能有一个参考。在备考前期，因为学业压力还不大，鼬老师会强制让自己在每专注一个小时后休息10分钟，去图书馆外透透气或是在图书馆内溜溜，顺便打个水去洗手间洗个脸，为下个一小时做好准备。对于考研还是工作，每个人的境况不同，所以也就没有统一的标准来回答孰好孰坏。...
各位2021年考研的小伙伴想必已经开始了第一轮复习。考研是一条极其孤单的道路，小伙伴们往往不是被竞争对手击败，而是在中途被自己的心态所击倒。本期，关于如何保持每天10个小时的高质量学习，鼬老师想以回答问题的形式图书馆学考研考什么，来把自己当初考研的经历过程记录下来，让学弟学妹能有一个参考。
问题一：一天学习10个小时现实么？心理和生理真的能忍受吗？
有一说一，鼬老师的答案是否定的。在复习过程中，疲惫感是不随你意志控制且随时都会降临的。因此，在复习过程中在合适的时间、用合理的方式进行休息调整是一件十分有学问的事情。
在备考前期，因为学业压力还不大，鼬老师会强制让自己在每专注一个小时后休息10分钟，去图书馆外透透气或是在图书馆内溜溜，顺便打个水去洗手间洗个脸图书馆学考研考什么，为下个一小时做好准备。
到了复习中期，疲乏感会成倍的来临，有时候还会夹杂着自我怀疑和厌学感。这个时候就是真的考验意志力的时候，唯一的方法便是强迫自己与意识反着来：今天厌学？不！必须把这章内容读完；下午好困不想去图书馆？不！图书馆里有小姐姐在等着你……
经过一段时间的强制，你会度过这段痛苦的疲乏期，这时候也快接近冲刺阶段了。在冲刺阶段，就不用给自己施加这么大的压力，感觉累了就放下书本去散散心。在冲刺阶段阶段，心态的重要性已经大于了复习本身，一个好的状态能够让你事半功倍图书馆学考研考什么，连临时抱佛脚都会十分高效。
问题二：备考期间会出现极度不想学的情况么？
有，经常有。
从理论上来说，你会产生这种情绪无非两个原因：一是还有很多内容没看，很多题不会写，有些自暴自弃了；二是你近期已经学了很多东西了，大脑累了。
对于前者，唯一的应对方法就是强迫自己学下去，越不学，越焦虑，从而产生恶性循环。如果还是学不进去，与其这样痛苦，不如早点放弃考研；对于后者，恰恰相反图书馆学考研考什么，不要强迫自己继续学下去了，你可以给自己一天的时间作为放松，将这天的任务量减为平时的一半，把空闲的时间拿去打打球、逛逛街……
问题四：道理我都懂，但还是没有足够的动力怎么办？
人生是由一个个小的阶段构成的，从中考到高考再到如今的大学毕业之际，而此刻的你正处于人生的关键阶段，即走向社会or继续深造。
对于考研还是工作，每个人的境况不同，所以也就没有统一的标准来回答孰好孰坏。因此你应该给自己1-2天的时间好好想一下自己的人生规划，自己究竟想要什么，以及每个选择可能会导致的后果等。想明白后，动力自然就有了。
问题五：怎么找到一个靠谱的研友？
无非是找从网络上找研友或是从身边同学中找研友。有的同学可能认为只有“看得见摸得着”的研友才是真正的研友，而通过社交平台联系的研友都是虚幻的、毫无作用的。
其实不然，鼬老师当初就通过手机与远在另一座城市的两个研友进行交流并互相督促学习。“虚拟研友”其实有自己的优势：一方面，你不容易在现实中受到虚拟研友的干扰，虚拟研友的负能量很难直接传递给你；另一方面，一个在其他城市或是其他学校的虚拟研友能够带给你更多信息，你可以以此为媒介让自己的视野不局限在本校本专业，这样你也就更能清楚地知道你的竞争对手的状况。
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