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各位想报考华南师范大学体育科学院专硕的小伙伴们，大家好！很高兴今年能一战上岸华南师范体科院，回想一年备考经历，在各位优秀的备考生中我是幸运的，但也有一些踩坑的经验想分享给大家。

首先介绍一下我自己，我是本科体育教育，专业网球（没有等级证），所以报考的社会体育与指导专业。

以下是我过去一年的备考安排：

选择学校和专业

建议大家多在网上查询相关的公众号和学校学院网站，在社交媒体上寻找往届学长学姐们，当然要记得有礼貌，我当时是咨询了不止一个，最后也同时买了很多人的资料，筛选之后，选择了适合自己的，也比较精简的资料，方便自己更快的掌握考试重难点。资料是节省时间的，但不是说有了资料就可以偷懒不看书，啃透参考书才是硬道理。

英语

我本人英语是基础比较差的，四级考了两次才通过，考完试后一直担心自己会不会过不了线，加上最后考试前三个月，学校安排强制实习，英语作文也没有背全，所以英语要提前开始，单词是每天都要反反复复不停的背背背，可以打印出来，也可以背单词书，没必要默写出来，但一定要比较全面的知道它的意思，不要偷懒，英语是前期的重中之重，我是暑假前就一直在背单词，做手译本，语法其实实在搞不懂，也可以看看公共课，具体看哪个老师，主要看自己喜好，我是看了田静的语法，陈仲凯的阅读。真题开始的前提是单词起码已经过了两遍，第一遍不要追求正确率，做一篇一定能从其中发现自己的错误和不足，及时去弥补而不是沉醉于正确率。基础好的同学可以选择先做近十年英语一，暑假结束后开始英语二。基础不好的，就可以只做英语二，近十年真题可以晚一些做。到后期，作文要记得提前开始，我是直接背了模板，看了老蒋的押题班背了六篇押题作文，最后也是比较幸运写的还可以。

专业课

我个人备考是从暑假开始选择学校和专业，对自己综合的能力进行评估后选择了华南师范大学的社会体育指导运动生理学考研网课运动生理学考研网课，因为技能不是非常自信，加上社体专业是没有技能面试的。华师的题型主要是简答和陈述，学硕会有名词解释。分值主要是三门专业课各科一百，总共十五到十八道题，简答基本是十五分，论述题基本是三十分，名词解释是一个五分。今年的题量适中，但题型非常灵活，所以加上思考时间，时间是非常紧的。考试重难点，从往年的真题又转向课本知识的灵活运用，所以一定要吃透课本的知识，不要放过任何一个知识点。从暑假开始购买学习专业课：邓树勋的运动生理学第三版第二版、田麦久的运动训练学，周登嵩的学校体育学，到开学也只是把参考书看了一边，列了一些思维导图，是非常晚了。所以也导致最后专业课没有学的很全面，分数比较低。所以在这里建议大家，如果决定好了专业就要开始着手专业课！暑假是非常好的机会甩开竞争对手的，暑假结束，最好专业课和真题重点已经比较熟悉，等到暑假结束，开学一定不会再有长时间全身心备考的时间，会有杂七杂八的事情，所以一定给自己留后路，不然最后临近考试会非常痛苦。这属于惨痛教训，所以一定要避免踩坑！！！

政治

政治成绩是比较高的，暑假可以开始看一些网课，我当时看了 的网课，说实话讲的很好，但是比较适合空闲时间是在学不进去的时候看，没事就可以狂刷1000题，不用开始背诵，即使是背了考试前也会忘，而且时间宝贵，最后两个月，要重点对自己的一千题进行纠错，进行二刷，三刷。临近考试，各机构老师会出相关的模拟卷，和押题卷。包括肖四肖八，可以打印考研博主总结的重难，加上自己的错题圈画，反复背就完了。推荐公主号肥肥笔记屋，打印资料反复背。还有就是考试时一定要灵活答题！因为我也是第一次考研，年年都说政治押题肖，但是真正出现原题的情况是无的。所以记得要灵活答题，提升自己的答题技巧。初试大概就说这些吧运动生理学考研网课，对于想报考华南的同学们，复试才是真正的战斗。因为初试复试比例是5：5的，即便是比较高分的同学，也可能会被逆袭的同学赶超，所以一定要重视复试，但对于复试，肯定也是初试分越高越好的。

关于复试

细心和勇气是复试最重要的诀窍。记得当时因为自己初试分比较低，所以基本心里做了两手准备：一、调剂。但经过自己反复思考，加上22年体育国家线直接提升了15分，高分层出不穷，所以调剂基本没有优势。二、安心准备复试。选择冲一把复试，当时华南师范的复试名单是比较晚公布的，所以我还心存一点希望，但更多的是，如果进不了复试就去二战，所以调剂信息基本没有关注。这里我建议大家如果是分数比较高的同学，一定要留心调剂信息，与我一起备考的同学，也有高分调剂了比一志愿更好的学校。一定要了解你所考学校研究生导师的研究方向和基本内容，只有这样才不至于在复试面试中，没有话说。面试环节最怕的就是没有亮点，尤其是对于那些跨考的同学。关于了解的渠道主要是联系往届的学长学姐，以及浏览学校官网，知网等搜索关键词，找到相关的材料，结合自己的专业背熟，要有自己独立的话术，这就是我所说的细心了。最后就是心态方面，我们唯一不缺的就是勇气，记得当时复试备考，我们自习室从十多个备考，到初试结束后，只有我一个人没有放弃，依旧早七晚十点准备复试，在那短短的一个月里，我也想过放弃算了，觉得逆袭的桥段只会出现在电视剧里，身边曾经“所谓”的朋友，也是在背后一顿冷嘲热讽，回想整个考研过程，我几乎封闭了所有的社交，对于曾经觉得真挚的感情，也背叛了我。备受打击，觉得自己真有那么差吗？但，心里总觉得不甘心，即便是拿出从头再来的勇气，我要把这条路走到底。家人鼓励我享受过程，不要在意结果。3月26号，复试名单，有我。4月6号，拟录取，有我。最后，我享受过程，结果也没有辜负我。

希望大家都一战成硕运动生理学考研网课，上岸华师体科院！