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我们好，我是2021年一战上岸中南大学生命科学学院的abby，今日想和各位共享一些我考研进程中的心得。因为网络上有许多公共课的经历帖，那学姐今日就和我们聊一些其他的内容，首要是高效学习办法和专业课的温习攻略。
01??高效学习技巧
01??暑假期间
如今正值暑假，那我们必定好好掌控这个黄金温习期间，因为暑假的学习时刻非常联接，根柢不会被学校的课程以及繁琐的事务所打扰。
tip 1
莫为宅家温习而烦恼
①多和家人交流：因为疫情，许多同学可以因为不能留校温习而感到焦虑，可是不要忘了咱们大有些21届考研er们可是从2021年的寒假直到2021年的九月份一向是宅家温习，可是这仍然没有阻挡咱们顺畅上岸。
不过宅家温习的同学们事前要和家人协商好，这个暑假多留一些时刻用来温习，平常尽量少打扰自个，恳求家人的了解。
②合理运用手机：手机可以会是自个最大的敌人，这个时分可以把一些无关重要的软件卸载。
天将降大任于斯人也，必先卸其王者，断其wifi。假定交际软件不便利躲避，则可以把兄弟圈和qq空间功用直接屏蔽（办法自行baidu）。因为看到别人在晒吃喝玩乐秀恩爱时会非常简略浮躁，所以爽性做到眼不见为净。另外，可以多使用西红柿todo软件来协助你高效学习，这样你必定是时刻打点大师（没有另一层意思hhh）。
tip 2
学会主动歇息
这个期间并非最严峻的时期，所以该歇息的时分就要恰当放松，做到劳逸联系，千万不要等到累得动弹不得了再去歇息。
①保证满足的睡觉时刻：学姐一般晚上12:00之前会入眠，每天早晨7:20起床，至少这个作息不会让我一上午昏昏欲睡。午饭往后也会乐陶陶的小憩一小时，为下午和晚上的温习打好基础。
②不要接连学习太久：假定接连学习几个小时，温习功率也会呈时刻依靠型降低。大约学习一个多小时后就可以 吃点零食（吃东西太高兴了）、瞭望远处的风光来舒缓身心。不过紧记不要翻开手机刷短视频、打游戏等，因为一旦堕入了手机带来的文娱，不只时刻转眼即逝，而且还会简略分神。
tip 3
学会使用好碎片化时刻
学会使用好碎片化时刻关于分秒必争的小火伴是一个有必要get的技能了！这儿学姐不得不举荐的神器就是喜马拉雅app，该软件上有许多考研有关的免费音频。学姐在饭后漫步和洗漱的时分就会翻开音频倾听，真的不要小看它的力气，反重复复的磨耳朵，常识点就会悄然无声的进入回想最深处，甚至在等车、拉臭臭的时分都是你的最佳伴侣（有内味了）。
学姐上一年听到的只需一些公共课音频，不过传闻生一考研本年还推出了非常体系的生物专业课免费常识点音频，只想说慕了。
02??冲刺期间
tip 1
背书技巧
背书关于生物考研人来说必定对错常头大的一件事了，那掌控以下小技巧必定有助于我们炼就最健壮脑！
①背书先背规划：规划即常识的思维导图，不要觉得思维导图又不会考就不重要，它其实是协助你许多回想的条件和基础。只是琐细的背诵一些常识点，它并不能在你的常识体系中得到定位，所以就会很快忘掉；
但如今现已8月了，假定专业课的提纲还没初步做，不主张还要花许多的时刻在制造提纲上，因为制造的进程并没有让你记住住常识点，更

多时分只是无脑抄书。
如今才初步预备考研的同学，可以去收购别人做好的提纲。（例如生一考研的资猜中就包括了各科的提纲。）
②背书讲究重复：刚初步背书真的是处于上午背了下午就忘的状况，如何打破瓶颈期，还得靠坚持+重复！
艾宾浩斯回想曲线是个不错的选择，但测验过的小火伴会发现越到后边越难进行，因为后期需要复盘的东西可以要花多半天的时刻才干搞定。那学姐其时是大约在背完一个常识点后的第二天和第五天支配来温习，恰当于简略版的艾宾浩斯回主意，可以回想作用没那么好，但性价比仍是不错的，而且背书正本就是要一遍遍重复进行，到后边总会脑子开窍的。
tip 2
调整心态
假定不能极好的调整心态，那即便温习得再好也可以崩盘，可以说许多失利的人都输在了心态上。尽管离考试越来越近，但千万不要过火严峻，大约告诉自个只需按方案结束了每一天的使命就是好样的，最终成功也是瓜熟蒂落的事了。
焦虑的时分学会和研友们聊谈天，找上岸的学长学姐们诉诉苦，甚至可以出去干一顿美食来放松一下。
02??专业课温习攻略
自己所考专业课类别为731生物归纳和811细胞生物学。本年的专业课比较早年标题难度有所加大，所以本年400+的人数比上一年少了许多。可是掌控了正确的温习办法也相同可以获得一个不错的分数并一战成硕。
01??暑假之前：总览教材
可以许多同学在本科时专业课基础很一般，甚至跨考生会愈加云里雾里，那前期大约将刘艳平《细胞生物学》和陈阅增《一般生物学》两本教材细心详读2-3遍，以了解常识点为重。只需考纲上触及到的内容必定要看到位！
《细胞生物学》要看得愈加具体，看到要点内容可以拿笔圈圈画画。但关于《一般生物学》则可阅览得大概一些。在阅览到第3遍的时分，可以初步以下作业：
（1）制造思维导图：把每个章节的大规划理理解，无需做得特别详尽；
（2）比照或类推常识点：比方细胞凋亡和细胞坏死，因为2021考试的时分在这方面的查询比重显着添加；
（3）操练811习题册上的小题：做做小题有助于更全部的掌控常识点，可是731习题册的小题自个觉得没必要分外操练，因为731只考名词说明和问答题。
02??暑假期间：常识强化
其时自己首要是收拾归纳了大纲上每个章节触及到的常识点，因为后期按章节来背诵标题思路会更清楚。当然假定温习时刻比照严峻的同学，也可以收购学长学姐的笔记或生一考研的材料。
这个时分也可以初步研讨真题，但不需要立马初步背诵，可以多看看真题的出题套路等。此外，关于一些难以回想或背诵的标题进行了加工，即用自个的言语组织出比官方版别好回想的答案，也可以说是内化的进程。此时还可以把翟中和《细胞生物学》上的一些内容弥补进来，这些年对翟中和教材的查询力度有所加大，每年会考到至少10分的标题。
03??背诵方法：9月-11月
发展快的可以提前初步背诵，而速度慢一点的在9月份或再晚一点初步也不妨。但不要为了赶发展就在还没把常识点了解的基础上去背诵，这根柢是做无吃苦！
自己最初步先是背诵每一章的思维导图，必定要对整本书的规划做到心里稀有！然后再是背诵暑期收拾过的或收购的材料，也就是恰当于往大规划里填塞愈加细碎的常识点。回想还要讲究重复，不要苛求背一两遍就能完事，也不要因为背了许多遍仍是记不住而烦恼，因为我们的情况根柢都差不多。与此一起，也可以再次做做前期811习题册上的小题，把未掌控的常识点悉数收拾出来一同回想。因为本年俄然初步考实验方案的内容，因而后期可以多操练一些有关标题。
还需留心的是，十月份支配会发布当年的诺贝尔奖，不要只着眼于诺贝尔生理学或医学奖，只需和生物领域有关的内容就大约重视，比如今年的诺贝尔化学奖。只需当年还有其他生物领域的严峻发现或抢手，也大约多多留心。因为中南非常注重对抢手的查询，本年花了高达25分考新冠病毒就是最佳的比方。其实查询的也是各位的生物根柢本质，学会寻找身手域的抢手对研讨生是很根柢的需求。
04??11月中旬-初试当天：查漏补缺
这个期间必定要要点背诵真题，而且真题必需要做到每一题都能滚瓜烂熟，尽管本年731的重题率大大降低，但真题必定是最最重要的背诵材料，谁不背谁后悔系列！除此之外，还可以多重视刘艳平教材上还未考过的大题，出题概率较大。恰当的时分，我们可以进行仿照考试，这样在考场上回愈加称心如意。
03??致师弟师妹
学姐在备考的时分也焦虑过、苍茫过，常常置疑自个究竟行不可，但其实这些担忧都是白搭的，只需细心结束每天的方案，最终成果是不会差的，这一点在我考研初试查分那天才有所领会。
考研并不必定让你大富大贵、衣食无忧，但必定会给你的将来供给一个更高的平台，具有的选择也会更多。已然选择了这条路就期望我们都能永葆初心，掉发也罢，变丑也罢，至少这是一次证明自个实力的绝佳机缘！少年的书桌上没有虚度的岁月，你背过的每一个常识点都不会变节你。
最终，祝各位学弟学妹们2022一战成硕、好运加持！